Второй соревновательный день на «ИГРАХ ГТО» в г. Сочи!
Сегодня спортсмены приняли участие в следующих видах испытаний:
- «Парная гонка»
- «Эстафета челночный бег»
«Парная гонка»
Соревнование командное. Участвуют мужчины и женщины.
1 этап - прыжок через короб высотой 50см.
2 этап - подъем диска для штанги с пола вверх над головой (5 кг женщины, 10 кг мужчины).
3 этап - берпи с перепрыгиванием через гриф.
4 этап - становая тяга гири (16 кг женщины, 24 кг мужчины).
5 этап - подъем по канату (3м женщины, 4м мужчины).
«Эстафета челночный бег»
Соревнование командное, участвуют все спортсмены. Общая дистанция в одном направлении - 60м.
У индивидуальных участников тоже был насыщенный день
«Полоса препятствий» заключалась в выполнении прыжка через короб высотой 60м, бег 6м, протяжка штанги весом 35кг, бег 6м, берпи с прыжком на блин для штанги, бег 6м, становая тяга гантелей весом 25кг, бег 6м, подъем по канату 4м.
«Эстафета челночный бег с отягощением»
2х30м с переносом двух гантель весом 25кг, 2х20м шагающие выпады со штангой весом 25 кг, 10х10м челночный бег.
В заключении дня были подведены итоги соревнования «Иду на рекорд». Наши рекордсмены:
- Сивкова Кристина (поднимание туловища из положения лежу на полу);
- Казаринов Максим (бег на 60м);
- Юдин Николай (бег на 60м);
- Болтачев Дмитрий (бег на 60м).
Поздравляем спортсменов!
Впереди нас ждет заключительный день фестиваля.Болеем за наших ребят!