Физическая активность улучшает концентрацию и память — как раз то, что нужно для успехов в занятиях! А пребывание на свежем воздухе снижает стресс, улучшает сон и помогает бороться с зимней хандрой.
Собрали в карточках полезные для здоровья зимние активности.
А какой зимний спорт любите вы? Делитесь в комментариях! ️
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: