Второй соревновательный день на ИГРАХ ГТО в г. Сочи!

Второй соревновательный день на «ИГРАХ ГТО» в г. Сочи!

Сегодня спортсмены приняли участие в следующих видах испытаний:

- «Парная гонка»

- «Эстафета челночный бег»



«Парная гонка»

Соревнование командное. Участвуют мужчины и женщины.

1 этап - прыжок через короб высотой 50см.

2 этап - подъем диска для штанги с пола вверх над головой (5 кг женщины, 10 кг мужчины).

3 этап - берпи с перепрыгиванием через гриф.

4 этап - становая тяга гири (16 кг женщины, 24 кг мужчины).

5 этап - подъем по канату (3м женщины, 4м мужчины).

«Эстафета челночный бег»

Соревнование командное, участвуют все спортсмены. Общая дистанция в одном направлении - 60м.

У индивидуальных участников тоже был насыщенный день

«Полоса препятствий» заключалась в выполнении прыжка через короб высотой 60м, бег 6м, протяжка штанги весом 35кг, бег 6м, берпи с прыжком на блин для штанги, бег 6м, становая тяга гантелей весом 25кг, бег 6м, подъем по канату 4м.

«Эстафета челночный бег с отягощением»

2х30м с переносом двух гантель весом 25кг, 2х20м шагающие выпады со штангой весом 25 кг, 10х10м челночный бег.

В заключении дня были подведены итоги соревнования «Иду на рекорд». Наши рекордсмены:

- Сивкова Кристина (поднимание туловища из положения лежу на полу);

- Казаринов Максим (бег на 60м);

- Юдин Николай (бег на 60м);

- Болтачев Дмитрий (бег на 60м).

Поздравляем спортсменов!

Впереди нас ждет заключительный день фестиваля.Болеем за наших ребят!